COMPUTER DI BASE 

Incontro multimediale tra l’ I.T.C.G. “G. Caruso”

e  l’UNITRE di Alcamo

Docente: prof.ssa Francesca Di Bernardo

È un corso di alfabetizzazione informatica per far acquisire competenze di base tramite i ragazzi “Tutor”.

È un corso SPECIALE perché:

·         Ci sono gli “anziani” sui banchi di scuola che vogliono imparare una materia così tecnica e apparentemente lontana dai loro interessi;

·         Ci sono insegnanti speciali, i Tutor, ragazzi della scuola con la funzione di insegnanti;

·         Accanto alla coppia “Anziani”-Tutor ci sarà il professore di classe esperto in materia informatica;

Tre generazioni che dialogano, collaborano, si stimolano a vicenda e formano una classe speciale.

Il corso ha una durata di 20 ore divise in 10 lezioni di due ore;

Le lezioni si tengono nelle aule multimediali della scuola dotate di computer, scanner, videoproiettore, stampante;

Ad ogni “anziano” viene affiancato un ragazzo “Tutor” che lo guida durante tutte le lezioni.

Quali competenze si acquisiscono?

·         Saper usare un programma di videoscrittura;

·         Saper usare la posta elettronica;

·         Saper usare Internet;

·         Apprendere nozioni e abilità per fare calcoli (ad esempio con EXCEL);

·         Scaricare, elaborare foto digitali;

·         Fare tante altre attività interessanti e divertenti.

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COMPUTER OLTRE IL LIVELLO BASE

Docente: prof.ssa Maria Fundarò

Questo laboratorio si propone di approfondire tutti quegli argomenti che di solito vengono affrontati in un corso di alfabetizzazione per l’utilizzo del PC.

Saranno trattati  i seguenti argomenti:

·    utilizzo dei più comuni software su piattaforme Microsoft  e Windows

·    i browser web

·    il proprio antivirus

·    il download dei file

·    il backup dei dati

·    la gestione delle e-mail

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LABORATORIO DI CARTAPESTA

Docente: Prof.ssa Francesca Viola

LABORATORIO DI CUCITO

 Docente: Anna Parrino - sarta

Il laboratorio è rivolto a chi ha poca dimestichezza con “ago e filo”.

Si imparerà ad attaccare bottoni, a rifare orli, a mettere cerniere e a risolvere tutti quei piccoli problemi di cucito che si possono presentare nella vita quotidiana.

HATHA YOGA

Docente: prof. Gaudia Ingoglia

Qual è il significato della parola yoga ? Essa deriva dalla radice sanscrita “yug” che significa legare insieme il corpo e l’anima, unire la realtà esterna a quella interna e scoprirne una diversa da quella esterna, che ci fa soffrire.

Per molti è solo una ginnastica nella quale il corpo assume strane e difficili posizioni. Lo Hatha yoga comprende le varie posizioni (Asana) e le tecniche di respirazione utili per migliorare il fisico e rasserenare la mente.

Il seguire questa disciplina con costanza permetterà ai partecipanti di prendere consapevolezza del proprio corpo, di giungere all’approfondimento dei principali esercizi da eseguire durante gli incontri. Ciò che rende prezioso il tempo dedicato a questa attività è che si imparerà ad indirizzare la respirazione (prana =energia vitale) nelle varie parti del corpo rendendole così vitali. Il principio che è alla base dello yoga pratico è la lentezza dei movimenti ed il frequente mantenimento delle posizioni che permettono ai muscoli, ai tendini ed ai legamenti di rafforzarsi e di rassodarsi ed alle articolazioni di diventare elastiche; la sua pratica non è disgiunta dalla “presenza mentale” che sarà l’anello di unione tra la realizzazione di un esercizio ed il suo prenderne consapevolezza.

Attraverso il “silenzio” da rispettare durante l’incontro si imparerà ad aderire alle proprie emozioni; la “presenza mentale” costruisce la sensazione, ma respinge la costruzione del pensiero che logora l’uomo.

Praticando con regolarità lo yoga si otterranno i seguenti risultati:

1 – Corpo più vigoroso ed elastico

2 – Agilità e armonia nei movimenti

3 – Eliminazione della tensione, del nervosismo e dell’insonnia

4 – Aumento dell’energia e della vitalità

5 – Capacità di autocontrollo e serenità

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GINNASTICA POSTURALE

Docente: prof. Rosaria Margagliotti

Il presente progetto è frutto di anni di studio e lavoro svolto nel setto­re del fitness e dello sport in generale e dell'esperienza personale che ha avvicinato la docente in prima persona ad altre culture europee, specialmente quella tedesca, nonché dell'esperienza diretta nel recu­pero della funzionalità del proprio corpo, in stretta collaborazione con centri di riabilitazione.

Così dalla sperimentazione, analisi e studio di tecniche di riabilita­zione individuali, la Margagliotti realizza programmi di lavoro moto­rio applicabili in gruppo di allenamento collettivo. Partendo dalla considerazione che "a dolori muscolo-articolari si associano posture alterate, sedentarietà, inattività motoria e sovrappeso, ecco che anche i più piccoli e semplici gesti quotidiani vengono a svolgersi con sem­pre più difficoltà. E se a tutto ciò aggiungiamo il normale processo di invecchiamento fisiologico, anche la qualità della vita viene a essere compromessa".

Obiettivo del progetto è:

promuovere e diffondere l'idea che una corretta attività fisica, com­misurata alle singole esigenze del gruppo, contribuisce a rendere la vita stessa migliore e a vivere con maggiore agevolezza e soddisfa­zione.

Attraverso l'esecuzione di esercizi di allungamento muscolare globa­le ed esercizi di tonificazione, proposti sia a carico naturale che con l'ausilio di piccoli attrezzi, si ottiene il riequilibrio delle strutture mu­scolo-articolari.

 Testo teatrale, Spazio scenico, Attore, sono i tre elementi fondamentali del teatro che ha avuto la sua “gestazione” nei riti religiosi eleusini, nella Grecia antica. In questi riti i fedeli cantavano un canto ritmato chiamato ditirambo (il Testo teatrale?!) accompagnato da movimenti di danza nel luogo deputato alla celebrazione (lo Spazio scenico?!). E l’Attore?. Tra la fine del VII e l’inizio del VI secolo a.C. nel ditirambo venne introdotta la parte “parlata” del solista  “colui che risponde”, che non è però l’attore come noi oggi l’intendiamo. Per divenire tale è stato necessario un altro coraggioso atto innovativo: il solista divenne anche “colui che agisce”, l’”agonista”, l’Attore finalmente!, che inizialmente interpreta tutti i personaggi che si confrontano soltanto con il “Coro” e mai tra di loro, senza realizzare la vera e propria “azione” teatrale. Questa svolta avviene con Eschilo che introducendo il secondo attore, l’”antagonista”, sostituisce il concetto della “risposta” con il “dialogo” tra due persone essi fanno, agiscono, portano in scena una azione che deve essere vissuta e “vista”. Ecco il TEATRO, e l’Autore del testo teatrale? Inizialmente l’autore del testo e l’attore erano la stessa persona. L’evoluzione letteraria, filosofica e tecnica del teatro ha “imposto” l’introduzione di un quarto fondamentale elemento, l’Autore.

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LABORATORIO DI DANZA

Docente: Irene  Mistretta  – Insegnante di danza e coreografa

I balli di gruppo sono composti da una sequenza di semplici passi, simmetrici e regolari che chiunque può imparare; sono molto divertenti e spesso accompagnano allegre serate. Per chi vuole trascorrere momenti di grande divertimento,  il corso propone un repertorio di balli molto vario per andare incontro ai gusti di tutte le età. Si inizierà con gli allegri balli di gruppo, dai classici ai più recenti, gli animati balli latini, i caraibici, sempre di gran moda e, a seguire, il brio della dance (dal revival anni ’60 ’70 ’80, fino ai giorni nostri). Inoltre, per gli appassionati delle danze etniche e folkloristiche, il corso proporrà, tra gli altri contenuti musico-corporei,  una rivisitazione dei balli caratteristici di alcuni paesi del Mediterraneo, a cominciare dalla nostra “contraddanza siciliana” … un percorso coreutico per tutti i gusti e tutte le età. L’obiettivo del corso è certamente quello dello stare bene insieme, con movimento e divertimento, due elementi indispensabili per il principio “mens sana in corpore sano”.

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